0.00ر.س
فتح منطقة القلب والأكتاف
- صنع مساحة في العمود الفقري والقفص الصدري
- تمارين تقوية لعضلات المركز
- تمارين تقوية لعضلات الجزء الخلفي من الجسم
- تحرير الأنسجة المحيطة في الجزء الأمامي من الجسم- تمارين إنحناء ظهر مع حوض معتدل
حرر الضغط من جسمك.
تعبئة المفاصل والعضلات التي تحمل الإجهاد.
استخدام التنفس والصوت للافراج وترك.
لحجوزات الصفوف ، يرجى النقر فوق الزر أدناه ل WhatsApp us! | احجز الكلاسات، فضلا اظغط على الزر للتواصل معنا عن طريق الواتس