إنفراريد كرامة ين يوجا
0.00ر.س
كل يوم أربعاء الساعة 6:00 مساءً.
هذا الكلاس للجميع! لا تشترط الخبرة السابقة.
هذا الكلاس مناسب للحوامل.
هل تشعرين بالإرهاق أو التهاب العضلات أو الإجهاد؟ لدي الحل ... الاسترخاء، واستعادة توازن عقلك وجسمك من خلال ممارسة الين يوغا. ين يوغا هي ممارسة قوية تستهدف الأوتار والأربطة في الجسم. يتم التشجيع على الاحتفاظ بالوضعية لفترة طويلة لفتح الأنسجة الضامة. ين يوغا ستساعدك على إيجاد التوازن إذا كان لديك نمط حياة نشط، بالإضافة إلى ممارسة أنماط أخرى من اليوغا، أو إذا كنت تبحث عن الشعور بالرضا والعثور على السلام الداخلي.