إنفراريد سويتي آرمز

أعرف! أنتِ مثلي تماماً وأنتِ مستعدة لتجعلي ذراعيك رائعين! يركز هذا الصف اليوغا على ذلك! لا أوزان، لا معدات، فقط أنت ووزن جسمك! الآن دعونا نشد، وننحت هاتين الساقين الجميلتين والتعرق قليلاً أثناء فعل ذلك!