أونلاين كراما ين يوغا
90.00ر.س
كل يوم أربعاء الساعة 6:00 مساءً
هذا الصف للجميع! لا تشترط الخبرة السابقة.
هذا الكلاس مناسب للحوامل.
نفاد المخزون
هل تشعر بالإرهاق أو التهاب العضلات أو الإجهاد؟ لدي حل لك... الاسترخاء، واستعادة توازن عقلك وجسدك من خلال ممارسة يين. يين يوغا هي ممارسة قوية تستهدف الأوتار والأربطة داخل الجسم. يتم الاحتفاظ بكل وضعية لفترات طويلة من الزمن لتشجيع فتح بطيء وآمن للأنسجة الضامة. يين هو خيارك إذا كان لديك نمط حياة نشط، أو تمارس أنماط أخرى من اليوغا، أو إذا كنت تبحث عن الشعور بالرضا والعثور على السلام داخل.